SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie sposob nie zauwazyc poprawy szerokosci gory, a wiec obreb barkow, wypelnienie klatki, gora plecow- ladnie:-)) dzięki że to widzisz, bo ja prawie takiej dużej różnicy nie widzę %-) bo jeszcze sporo do poprawy, ale to człowiek nigdy zadowolony nie będzie

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie wyszedł placek z kiwi i nawet dobry :)

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 21:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tyle ze kiedyś z masą szla estetyka. Nawet Yates ladnie wyglądał. Levrone, Flex, Ray, Taylor, Cormier, czy nawet Dillet. Każdy z nich dzisiaj nie miałby konkurencji. Brandon jest estetyczny, nawet bardzo jak na open, ale Hadi? Świetna forma, dużo mięcha, ale super estetyki nie ma, bardziej klocek. O Bonacu czy Winklaarze już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 20:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyglądasz już naprawdę ładnie, ale to pozowanie nadal jest bardzo słabe.. Masz szeroką talie więc powinieneś starać się jakoś to ukrywać a ty w bicepsach przodem jeszcze bardziej wyrzucasz ten brzuch do przodu ok dzięki za radę, będę nad tym pracować

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Woow , ładnie do przodu :D , Mam nadzieje że znowu się spotkamy na ustawce to będzie można na żywo oceniać :D

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 16:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie nabilo mimo ze kcal nie ma jakoś duzo. A jak sprawa z trawieniem ? Widze ze wrzuciles troche rekreacyjnych produktów do diety.

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie nabilo mimo ze kcal nie ma jakoś duzo. A jak sprawa z trawieniem ? Widze ze wrzuciles troche rekreacyjnych produktów do diety. Tak wrzucam, dosyć sporo glutenu, produktów pszennych, półproduktów. Raz z braku czasu, dwa dosyć dobrze się czuje. Trawienie nie jest tak idealne jak po 1 fazie low fodmap, ale na tyle dobre że nie narzekam

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładnie idzie, waga spora, nabicie fajne i do tego cały czas spoko jakościowo :-))

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 09:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładnie idzie, waga spora, nabicie fajne i do tego cały czas spoko jakościowo :-)) Zobaczymy na redu ile z tego zostanie

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podopiecznego porobiło nieźle. Z takim to pewnie przyjemność współpracować ;-) No chłopak poleciał ładnie

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 07:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie te siady poszły :-)) Jakby brać od uwagę, ukąszenie szerszenia w palucha to tak%-) Technicznie i siłowo to jest średnio, ale myślę, że dam radę to poprawić niebawem Wziąłem ten fakt pod uwagę przy ocenie !-))

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 06:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładnie, z nóg jeszcze zejdzie pewnie najwięcej w ostatnim tygodniu przy diurezie :-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ladnie sie trzymasz:)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - coś więcej o tym serniku? wszystko mieszamy i do lodówki na noc? czy jakaś inna filozofia twaróg + 2 łyżki kakao, 10 g izolatu czeko, aromat sernika, słodzik blendujesz następnie dorzucamy łyżkę czy 2 żelatyny rozpuszczonej we wrzątku i do lodówki jak mówisz a jak wagowo obecnie? ;-) około 75 kg ladnie sie trzymasz:) Coś poćwiczę czasami :D

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 02:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie nabity, przy dobrym Bf! dzięki :) sporo kcal jest to i nabicie się trzyma

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Progres jest na prawde spory, więc myślę że nie ma na co czekać ;-) Dokładnie, nie ma co bawić się. Jak mówiłeś ciągle masować się nie da. A starty muszą być Ooo no to trzymam kciuki! Dziękować :* Dobra decyzja i powodzenia ;-) Dzięki Powodzenia Krystian, jak na te ciągłe problemy ze zdrowiem i sporo narzekania ;) to ładnie poszedłeś do [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 17:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładnie dziku :) Siła :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobra maska i sylwetka wyglada na ładnie nabitą :-)) Coś tam idzie :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    daj kawałek lydki ;D ładnie dowalone mięsa

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziki, nie powodzenia tylko zarzuć konkretne info o odblokowaniu Idea odblokowania - po co one - na wstępie, króciótka farmakologia Clomifenu i Nolvy, porównanie, połączenie i sposoby przeprowadzania odbloku. Chce Ci sie? Ja się zajme testosteronem, ogólnie metą, cine da dużo o mecie, mam nadzieje że więcej osób zaproponuje cykle z opisem j.w. . [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-11-20 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)